▎1Y8M副食品 ▎苦茶油紅莧菜麵線。寶貝這樣吃最開胃了!

芭樂媽今天用了這一頓「苦茶油紅莧菜麵線」給小芭樂吃，小芭樂是第一次吃苦茶油，芭樂媽當初以為只有坐月子的媽媽才在吃苦茶油，查了資料深入了解後，才發現原來苦茶油不只是坐月子的媽媽在吃，大人小孩都可以吃，而且好處真多～

苦茶油不管是營養成分、風味、耐溫性，都比地中海橄欖油來的優良，具有消炎、開脾、健胃、強胃等作用～芭樂媽覺得最適合給小芭樂吃，因為可以開脾胃，讓小芭樂胃口大開，吃多多，長肉肉，頭好壯壯！

準備的材料
1. 麵線
2. 紅莧菜
3. 紅蘿蔔
4. 100%純茶籽油

Step1將紅莧菜切碎，紅蘿蔔刨絲，麵線浸泡能量水3分鐘～
Step2把水煮開後，將麵線和蔬菜煮熟～
Step3用過濾網將水濾掉，將麵線和蔬菜放入碗中～
Step4淋上1茶匙100%純苦茶籽油，拌一拌即可～

Tips芭樂媽將麵線泡3分鐘，用意是讓麵線上的鹽分流失掉， 也可以將曬麵線過程中的灰塵去掉～來看看小芭樂吃這一餐的模樣吧！

苦茶油初體驗的小芭樂，從來沒吃過這種味道~應該覺得這一餐特別香吧！

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